こんにちは。サトウです。

みなさんお元気ですか？
お忙しいなか、

このブログを見ていただいてありがとうございます。

題名の通り朝シャンされる方、

それが習慣になってる方、要注意です。

朝シャンをする理由は様々で、


帰宅が遅くなってそのまま寝てしまう

シャンプーの香りを長く残すため

寝ぐせを直すためといろいろです。

実は、朝シャン習慣は髪の毛にとってあまり良くない行為なんです。
まず、第一に夜中に成長する髪の毛にとって

頭皮(特に毛穴)が汚れたまま成長するのは避けたいからです。

特にゴールデンタイムと呼ばれる時間帯(午後10時〜午前2時)に

しっかり睡眠を取ることで髪の毛が成長する準備ができます。

その時間を経て、髪の毛はだいたい午前三時から午前九時にかけて1日分成長するそうなんです。

この際、毛穴にゆるみが生じているためこの時間帯にシャンプーをしてしまうと

シャンプー成分が残りやすくなってしまう可能性があるんです。

シャンプー成分が残ると頭皮を傷めたり老化の原因にもつながります。
なので、なるべく1日の汚れはその日のうちに落としてあげましょう！


どうしても必要な場合はシャンプー剤を頭皮につけないように毛先中心に洗うのを心がけましょう。

では、みなさん美髪ライフを送ってくださいね〜。

air 佐藤和志

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