とうとう梅雨に入りました。

1週間前までは夏のような暑さだったのですが、

ここ何日かで本来のじめじめした蒸し暑い日をむかえました。

さて、最近ハマっているのが美禅食というダイエット食品です。

豆乳や牛乳と混ぜて飲むもので一食に置き換えて飲みます。

味はゴマきな粉味で、自分はきなこ好きなので美味しくいただいております。

30食以上の食物をバランス良く配合してビタミンCやコラーゲンなども入っていて、体の内側からの

美容に効果があります。

まだ始めたばかりなので長続きして見た目に効果が出ればと思います。

成分中に入っているサイリウムが水分吸って膨れ上がり満腹感が得られますよ。

これからの季節は薄着になりますし、これでがんばっていきます！
air  菅原誠彦

 

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