こんにちは、スガワラです。

梅雨の時期に入り、毎日すっきりしない日が続いてますね。

最近、自分は寝る時に自宅で見れるプラネタリウムを
見ながら眠りに着きます。

あまり感傷に浸るほどの時間もないのですが、
なかなか寝つけなかったり、頭で色々考えてると、
あっという間に時間が過ぎていきます。

そんなときにプラネタリウムで星を眺めながらいると、
いつの間にか眠りについてます。

自分も毎日では無いのですが、
リラックスしながら眠りにつくには、おすすめです。

皆さんも試してみてください。

お手頃なのは書店や 玩具店で手に入りますよ。

今年の夏も 暑そうです、皆さんも体に気をつけて、お過ごし下さい。

air　菅原　マサヒコ